БУДДИЗМ - АДЖАН ЧА - "Бодхиньяна"
https://yadi.sk/d/Qd16Ct0Yca-6kg
06:33
Исполняет Пётр Маркин
Аннотация
Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Автор, опытный буддийский учитель медитации, рассказывает о своих достижениях и открытиях в процесс медитации, делится своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей.
Наставления мастера лесной традиции буддизма Тхеравады (Хинаяны) Аджана Ча легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувство юмора, а также глубокое знание буддийской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов буддизма.
Данная книга будет интересна как начинающим, та и опытным практикам медитации.
Перевел с английского языка Архипов Алексей
Редактор Солдатов Александр
1. 01. АДЖАН ЧА - "Бодхи-ньяна" - Аннотация - Об авторе - (3:33)
2. 02. Глава 1. Обзор буддийского учения - (2:29)
3. 03. Глава 1. Желание достичь Дхаммы Будды - (1:32)
4. 04. Глава 1. Как идти по Пути Дхаммы Будды. - (9:19)
5. 05. Глава 1. Как очистить свою нравственность - (2:19)
6. 06. Глава 1. Практика сосредоточения - (9:25)
7. 07. Глава 1. Возникновение мудрости - (5:10)
8. 08. Глава 1. Польза от практики - (3:43)
9. 09. Глава 2. Дар Дхаммы - (28:26)
10. 10. Глава 3. Природа Дхаммы - (30:37)
11. 11. Глава 4. Два лица реальности - (7:11)
12. 12. Глава 4. Ловушка чувств - (9:42)
13. 13. Глава 4. Мирской путь и освобождение - (8:45)
14. 14. Глава 4. Постоянная практика - (5:25)
15. 15. Глава 4. Пустой флаг - (4:15)
16. 16. Глава 4. Лес чувств - (16:20)
17. 17. Глава 4. Избавление от желаний - (3:53)
18. 18. Глава 5. Обучение сердца - (45:56)
19. 19. Глава 6. Жизнь с коброй - (13:24)
20. 20. Глава 7 Чтение природного ума - (8:24)
21. 21. Глава 7. Мудрость обыденного опыта - (6:55)
22. 22. Глава 7. Постоянные усилия - (5:07)
23. 23. Глава 7. Познание себя и других - (6:34)
24. 24. Глава 7. Теория и практика - (10:31)
25. 25. Глава 7. Медитация озарения - випассана - (12:03)
26. 26. Глава 7. Самата - спокойная медитация - (11:55)
27. 27. Глава 7. Развязать узел - (3:48)
28. 28. Глава 7. Утрата иллюзий - (3:18)
29. 29. Глава 7. Четыре благородные истины - (4:16)
30. 30. Глава 8. Просто делайте это - (30:02)
31. 31. Глава 9. Вопросы и ответы - (78:02)